Mirella Freire lança 'É Mais Simples do que Parece'

Sucesso nos primeiros lançamentos, o livro 'É Mais Simples do que Parece', da nutricionista Mirella Freire (foto Davi Farias), chega como uma opção para o leitor experimentar uma nova relação com a alimentação. Desmitificando tabus relacionados a dietas e abrindo as portas para a nutrição funcional, da qual Mirella foi a pioneira na abordagem em Fortaleza, o livro leva a um momento de autoconhecimento e boas experiências. Em uma intensa programação de lançamento, Mirella convida a todos para mais um encontro, dessa vez no Piso L1 do shopping Del Paseo, nesta terça-feira (18), às cinco da tarde.

No livro “É Mais Simples do que Parece”, a autora aborda temas que não envolvem apenas a alimentação, mas diversos aspectos da vida que devem ser aliados, a partir de uma filosofia de vida saudável que equilibra questões nutricionais com a vida pessoal e as relações com a família, amigos, meio ambiente, espiritualidade e muitos outros. 

A publicação guia o leitor com oito passos para a saúde do corpo e da alma: 1. Comer para viver; 2. A saúde que vem da natureza; 3. Detox da alma; 4. Ame seu corpo; 5. Família é tudo; 6. Nossos melhores amigos; 7. Cuidar do espírito; 8. Melhor pra fora do que pra dentro. Além disso, traz também um diário de mudanças e muitas dicas que vão desde a ida ao supermercado até a alimentação do dia a dia. 

No lançamento, as pessoas poderão adquirir o livro, além de ter um momento com a autora para fotos e autógrafos.