Agência Fortaleza

O Carnaval 2024 continua com a Ressaca da Festa. Para garantir, que o Carnaval 2024 seja um período de mais alegrias, que preocupações, é importante adotar Hábitos Saudáveis antes, durante e depois da Folia. O professor de Nutrição do Centro Universitário Christus (Unichristus), Alexandre Danton, enumera alguns cuidados a serem tomados com a Alimentação para preservar a Saúde e aproveitar ao máximo essa temporada festiva. A preparação é um dos pontos mais importantes. Antes da Folia, é preciso manter uma Hidratação adequada e o consumo de Alimentos Ricos em Nutrientes, especialmente Carboidratos, para sustentar o corpo durante o período em que pode haver uma pausa nas Refeições. Já durante as Festas, é indicado moderação no consumo de Bebidas Alcoólicas, aliado a uma Hidratação constante, dado o aumento da movimentação e a Sudorese intensa do Corpo. - O foco deve ser evitar Alimentos Fritos e Gordurosos, comuns nas Barracas de Rua. Dê preferência a Refeições Balanceadas, como Sanduíche...

Nesta segunda-feira (23 de maio) começa a Jornada de Nutrição 2022, promovida pelo curso de Nutrição do Centro Universitário UniFanor. O evento, que também é aberto para alunos de outras instituições e profissionais da área, segue até o dia 27 deste mês no Bezerra de Menezes (manhã) e no Campus Dunas (noite), com o tema "Nutrição e suas diversas interfaces no cuidado em Saúde". O objetivo da ação é evidenciar aos alunos as inúmeras áreas de atuação do profissional nutricionista no cuidado à saúde, agregando valores científicos, comportamentais, éticos, políticos, econômicos, sociais e culturais à nutrição. As inscrições, que se encerram na sexta–feira (27), podem ser realizadas mediante cadastro e pagamento no valor R$ 10,00, no site https://www.even3.com.br/jornadanutri2022/ . Segundo a coordenadora do curso de Nutrição do UniFanor, Bárbara Regina, a Jornada da Nutrição de 2022 é a oportunidade dos alunos, professores e profissionais da área trocarem conhecimento.  - Nosso i...

Ter a iniciativa de começar uma dieta de maneira saudável requer uma série de preocupações: qual a meta a ser atingida, quais alimentos e com qual frequência serão ingeridos, ir mais à academia, entre outros pensamentos. Porém, uma vez que o peso desejado foi conquistado, qual é o próximo passo? A nutróloga, Márcia Beretta (foto), ressalta que mais desafiador do que atingir os objetivos traçados, é manter o peso. “Depois do período em que a pessoa perde a maior parte do peso, os resultados evoluem de forma mais lenta. Dessa forma, há a impressão de que nada está acontecendo, que não há mais nenhuma evolução”, afirma. Por isso, para se manter motivado, é importante que o indivíduo foque em outras metas, como intensificar exercícios físicos ou até se dedicar a alguma modalidade esportiva que lhe atraia. Além disso, quem emagreceu deve evitar o pensamento de que já não há mais necessidade de se dedicar. Muitas vezes, pessoas próximas dizem que você já está magro o suficiente e que por iss...

O nutricionista Daniel Coimbra segue para São Luís (MA). Lá, amanhã (20), ele ministra palestra de abertura da VI Jornada Acadêmica de Nutrição do Faculdade Estácio. O evento acontece até sábado (22). Na oportunidade, nos dias 21 e 22, o profissional, referência em nutrição esportiva no Brasil, também fará atendimentos a pacientes na loja Combate. Especializado em Nutrição e Exercício Físico pela Universidade Estadual do Ceará (Uece), membro do American College Sports Medicine, atualmente, Daniel é, também, mestrando em Ciências Médicas pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Ceará (UFC). Em seu currículo, ainda tem a experiência de professor universitário na Universidade de Fortaleza (Unifor).

Mais uma vez os pacientes de Porto Velho terão a oportunidade de contar com o acompanhamento do nutricionista Daniel Coimbra. O profissional atenderá, neste fim de semana, pela terceira vez, na Nutri Fit. De 1 a 3 de agosto, ele vai focar no exame de calorimetria indireta. Neste método, é possível verificar se o metabolismo é normal, determinar a necessidade calórica para perda de peso, estabilizar a perda de peso, determinar a necessidade calórica para ganho de peso, detecção de hipermetabolismo, além de assuntos surpresas. Daniel Coimbra é um dos nutricionistas mais reconhecidos do País. Especialista nas áreas esportiva, clínica e estética, ele divide, ainda, sua agenda com atendimentos em Fortaleza, Boa Vista, Rio de Janeiro, além das consultorias e palestras realizadas em diversas cidades do País.