Professor de Fisioterapia alerta para cuidados ao praticar Esporte
Com a presença dos brasileiros no pódio dos Jogos Olímpicos Tóquio 2020, o interesse pelo Esporte cresceu e a busca por equipamentos registrou alta procura na Internet, é o que mostra a plataforma OLX, que destaca que a busca por pranchas de Surf aumentou em 40% após o ouro de Ítalo Ferreira. Já a conquista da medalha de prata pela Rayssa Leal no Skate fez crescer o interesse por esportes radicais. De acordo com dados publicados pelo GetNinjas, as buscas por aulas de skate aumentaram 165% em julho, em comparação com o mês anterior. Entretanto, é preciso cuidados. - O principal ponto é respeitar os limites do seu corpo. Por exemplo, se a pessoa está sem realizar exercício físico a mais de 1 ano, ela não deve retornar à atividade com alta intensidade, pois isso pode favorecer o aparecimento de lesões musculoesqueléticas. Uma outra sugestão é que um cardiologista seja consultado nesse retorno para averiguar a condição do sistema cardiovascular. Também é preciso destacar a importância do