Além do vínculo afetivo, o leite materno é considerada pelos especialistas a primeira vacina que o bebê recebe, assim oferecendo nutrientes necessários para ajudar crescimento e desenvolvimento imunológico do recém-nascido.
É importante destacar que o aleitamento materno também traz benefícios para as mulheres, tais como: redução de câncer no ovário e no útero, proteger contra a osteoporose, diminui riscos de hemorragia pós-parto, e reduz risco de câncer de mama.
A enfermeira Sabrina Alapenha, da Medicina Preventiva do Hapvida Saúde, recomenda que as mulheres preparem as mamas para esse período: “ainda durante a gestação, a mulher poderá preparar as mamas através do banho de sol, no início e no final do dia. Este procedimento tem o objetivo de deixar os mamilos mais resistentes e evitar fissuras e rachaduras durante a amamentação”.
Ainda de acordo com a enfermeira, o tempo da mamada não tem limite definido. “Não existe tempo pré-definido para mamada. A amamentação deverá ser a livre demanda. No entanto é importante verificar se realmente o bebê esta sugando o leite ou apenas ‘fazendo de chupeta’”.
Muitas mulheres, mães de primeira viagem, desconhecem algumas dificuldade e cuidados que devem ser tomados durante o processo de aleitamento. A arquiteta Bruna Pontes, fala sobre as dificuldades enfrentadas e estratégias que usou no processo de amamentação de suas filhas. "No início foi bem difícil, tem que ter determinação. É preciso saber que aquilo vai fazer bastante diferença na vida da criança. A minha primeira filha era bem mais disposta, porém para ambas as dificuldades vieram, então precisei usar de muita criatividade. Por exemplo, a segunda não queria mamar, mas quando eu a ninava ela mamava bem, ela ficava bem mais sonolenta, era o ritmo dela”.
Uma dúvida frequente das mães é sobre até qual idade deve prosseguir com a amamentação. A enfermeira Sabrina Alapenha orienta que o aleitamento materno seja exclusivo até os seis meses de idade, após esse período podem ser introduzidos outros alimentos. Foi o que fez a arquiteta Bruna. ‘’Procurei ler e vi que até os seis meses o leite materno é o alimento mais completo e nutritivo. Minha primeira filha mamou até o nono mês. A segunda vou amamentar até quando ela quiser”, disse.
DICAS:
O que se deve fazer para não ter ferimentos no peito?
Para evitar ferimentos no mamilo é importante a mãe atentar para a “pega” correta do bebê. Ele deverá abocanhar toda a região da aréola, não apenas o mamilo. Uma dica importante é deixar a barriga da mãe junto a barrida do bebê.
Além disso é importante que a mãe:
- NÃO PASSE CREMES, SABONETES OU LOÇÕES, PARA NÃO TIRAR A PROTEÇÃO NATURAL DA PELE DA ARÉOLA ;
- EVITE ESFREGAR OS MAMILOS;
- TÉRMINO DA MAMADA, ESPALHAR O LEITE MATERNO NO BICO DO SEIO, POIS LIMPA E PROTEGE A ARÉOLA.
Como tirar o leite do peito e armazenar?
A ordenha do leite poderá ser feita manualmente ou por desmamadeira elétrica. É importante atentar para higiene da mãe e do recipiente onde será armazenado o leite (deverá ser de vidro e esterilizado em banho maria por pelo menos 15 min). Em relação ao armazenamento do leite: O leite materno pode ficar em temperatura ambiente por até duas horas. Na geladeira, o leite materno pode ser guardado por no máximo 12 horas. Para mais tempo do que isso, o melhor é congelar o leite. Para guardar o leite na geladeira, use a prateleira de cima, que é a mais fria, e nunca guarde o recipiente de leite na porta do aparelho. Procure deixar o recipiente com leite longe de outros alimentos crus, como verduras e carnes. Você pode guardar o leite no congelador por até 15 dias, desde que a temperatura esteja abaixo de 10 graus negativos.
LEMBRE-SE SEMPRE DE COLOCAR UMA ETIQUETA NOS RECIPIENTES COM DATA E HORA QUE O LEITE FOI ORDENHADO, PARA TER O CONTROLE DO PRAZO DE VALIDADE!
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