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Sistema Fecomércio recebe inscrições para cursos gratuitos

As inscrições para cursos gratuitos de aperfeiçoamento profissional, através do Programa Senac de Gratuidade (PSG), do Sistema Fecomércio, foram prorrogadas até a próxima sexta-feira (25 de setembro). Voltados para os segmentos de Varejo, Bares e Restaurantes, Meios de Hospedagem e Salão de Beleza, os cursos têm o propósito de contribuir para a retomada dos setores econômicos mais impactados pela pandemia da COVID-19. Ao todo, o Programa disponibiliza mil vagas em 12 cursos diferentes com inscrições exclusivas pelo link: https://bit.ly/34Bu9ys . Ministradas por instrutores de referência e atualizados com o atual cenário, as aulas acontecem de forma remota e ao vivo, sendo possível acessar por meio de qualquer aparelho com internet. Para participar do Programa Senac de Gratuidade, os interessados precisam preencher os seguintes requisitos básicos: possuir renda familiar per capita de até dois salários mínimos; estar matriculado ou ser egresso da educação básica; ser trabalhador desempre...

Aprenda a preparar pratos mais leves e menos calóricos em curso do Senac

A alimentação saudável é essencial para garantir saúde e qualidade de vida para todos os indivíduos em qualquer fase da vida, da criança ao idoso, assegura a nutricionista Thayse Guilherme, da clínica do Núcleo Sesc e Saúde, na unidade Sesc Fortaleza. Especialista em Nutrição Clínica e Funcional, ela destaca que a nutrição pode prevenir e retardar o desenvolvimento de várias doenças.  Além disso, é aliada para quem deseja reduzir o percentual de gordura corporal, aumentar a massa muscular, melhorar aspectos da pele como acne, celulite, envelhecimento precoce, ou prevenir queda de cabelo e calvície. Nesses casos, que visam potencializar os resultados para quem busca mudanças corporais, seja por questões estéticas ou pelo bem-estar físico, é recomendado o acompanhamento nutricional. Como primeiros passos para adotar hábitos mais saudáveis e uma alimentação equilibrada, orienta Thaise, o caminho é evitar os alimentos ultra processados (como refrigerantes, biscoitos e bolos industriali...

Espaço Mostra Iguatemi destaca a arte genuinamente cearense

A beleza de uma obra de arte pode ser contemplada para além dos museus. O Shopping Iguatemi Fortaleza inaugura o Espaço Mostra Iguatemi em uma área de 600 metros quadrados na Expansão e apresenta a exposição 'Veredas', uma coletânea com 80 obras dos artistas cearenses Fernando França, Vando Figueiredo e Carlos Lebran. O tempo de permanência da mostra no shopping será de três meses, com acesso gratuito e aberto ao público em geral. O objetivo principal do Espaço Mostra Iguatemi é dar visibilidade às obras dos artistas cearenses e aproximar ainda mais o público do que nossa terra pode oferecer. Fernando França percorre há 30 anos a estrada da arte e revela que o nome da exposição refere-se ao trabalho desenvolvido pelos três artistas. “Pensamos em um nome que pudesse sugerir os diversos caminhos técnicos, estilísticos, conceituais e temáticos em que transitamos e que sempre acabam se bifurcando naquilo que estamos construindo ao longo de nossa trajetória individual: a tão buscada...

Fortaleza implanta 5,2 quilômetros de Ciclofaixas no Jardim Guanabara, Tauape, Mucuripe e Montese

A Prefeitura Municipal de Fortaleza (PMF) implanta mais 5,2 quilômetros de ciclofaixas na cidade, distribuídas nos bairros Jardim Guanabara, Vila Velha, Jardim Iracema, São João do Tauape, Mucuripe, Varjota e Montese, atendendo assim mais áreas das Regionais I, II e IV.  Com as novas intervenções, Fortaleza passa a contar com 317,3 quilômetros de percursos com deslocamento seguro para a utilização da bicicleta. O Programa de Expansão da Malha Cicloviária é desenvolvido pela Secretaria Municipal da Conservação e Serviços Públicos (SCSP), por meio do Plano de Ações Imediatas de Transporte e Trânsito de Fortaleza (PAITT), em parceria com a Autarquia Municipal de Trânsito e Cidadania (AMC), a Secretaria Municipal da Infraestrutura (Seinf) e as Secretarias Regionais. A partir deste serviço, a Avenida Major Assis recebeu cerca de 1,7 km de ciclofaixas unidirecionais junto ao canteiro central da via, possibilitando o deslocamento seguro de ciclistas pelos bairros Vila Velha, Jardim Guanab...

Fortaleza implanta Bicicletar no Itaperi, Montese e Damas

A Prefeitura de Fortaleza inicia, nesta sexta-feira (18), nos bairros Itaperi, Montese e Damas, a operação de mais quatro novas estações do Bicicletar. Com a iniciativa, Fortaleza agora conta com 166 estações do sistema de bicicleta compartilhada, o que é mais que o dobro de estações disponíveis até o final de 2019, permitindo mais alternativas de deslocamento sustentável para o uso da população em mais bairros da capital. Desenvolvido pela Secretaria Municipal da Conservação e Serviços Públicos (SCSP), por meio do Plano de Ações Imediatas de Transporte e Trânsito de Fortaleza (PAITT), o Bicicletar está expandindo o sistema de compartilhamento de bicicletas para novas regiões da cidade, tornando-se o maior sistema de bicicleta compartilhada do Brasil em número de estações por habitantes e o terceiro em números absolutos, atrás somente do Rio de Janeiro e São Paulo. Além disso, este novo modelo está ampliando, modernizando e trazendo mais conforto ao sistema, com estações maiores e ofer...

Unimed Fortaleza realiza ação interativa no Dia do Cliente

Em comemoração ao Dia do Cliente (15 de setembro), a Unimed Fortaleaza promoveu uma ação diferenciada nas suas unidades de atendimento. No formato de pesquisa de satisfação, os clientes foram convidados para, ao final do atendimento, responder uma pergunta em um totem digital interativo, simulando um caixa eletrônico. De acordo com a resposta, recebiam um brinde que remetia ao seu estilo de vida. A iniciativa foi idealizada pela operadora em parceria com a Making Soluções. Na tela do totem, os clientes eram orientados a escolher a imagem que melhor representava o que é importante para ele. Entre as opções estavam imagens de uma pessoa meditando com uma paisagem, de uma pessoa feliz com uma fruta e outras comidas saudáveis, de uma família no sofá sorrindo e vendo um filme e de um indivíduo praticando atividade física. Após clicarem na imagem escolhida, aparecia um brinde na bandejinha inferior localizada na frente da máquina. Entre os brindes estavam canudos ecológicos, bolsas térmica...

Influenciadores ensinam como fazer pele perfeita com O Boticário

Nos últimos episódios do reality Make Me Boti, os participantes foram desafiados a fazerem um look com uma pele linda e com aquele efeito de “acordei assim”, bem natural. Porém, é claro que a convidada do episódio, Jana Rosa, não ia deixar tão fácil: os participantes tiveram que se maquiar deitados! A apresentadora e mentores Lellê, Luccas Luccas e Cool Marina deixaram o desafio ainda mais instigante com dicas para os criadores de conteúdo se inspirarem e soltarem a criatividade, tanto na execução quanto edição. Com a expertise de Jana Rosa, nossa guia do skincare e da pele glow, os participantes acompanharam um tutorial de uma pele bonita, hidratada e natural, sem parecer estar usando muita maquiagem, enquanto deitada em sua cama. A mentora Cool Marina, uma das maiores youtubers brasileiras do segmento de beleza, deu várias dicas para os microinfluencers: crie uma conexão com seu público através dos challenges e aposte na criatividade, assim, ajudará na votação do time vencedor no Ins...