A atividade física é essencial para uma vida saudável, mas apesar de muitos benefícios ela pode também ser um problema quando o assunto é a saúde do cabelo. Corrida, natação, beach tennis, yoga e outros, cada atividade exige um cuidado específico e assim manter o cabelo longe das pontas duplas, do ressecamento e da oleosidade. Nesse contexto, o expert em cor e alongamento Joaquim Ferraz, traz algumas dicas sobre como manter a saúde dos fios mesmo em ambientes que exigem uma atenção maior como: mar, sol e muito suor. - O ideal é sempre passar um produto com proteção térmica e solar UVA/ UVB , que também proteja contra os fatores abióticos no cabelo exposto ao sol e mar. Sempre após essa exposição tem que hidratar o cabelo, não pode apenas lavar sem hidratar. O tratamento no pré e pós são indispensáveis para deixar a saúde capilar em dia”, afirma o especialista. Suor em excesso: O suor em excesso pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo e após a atividade física se não h...